750 grammes
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ALLER RENDEZ VOUS CHER RICO

ALLER RENDEZ VOUS CHER RICO

Vendredi soir et pas envie de faire à mangé!! mais régime oblige pas de resto, mais nous on a pizza rico !!! Donc mr++ c'est pris un plateau repas, petit clem nuggets et frites (avec les sauces qui vont bien et moi salade césar. Mème mr++ à caler sur...

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MENU SEMAINE 4

MENU SEMAINE 4

Les vacances arrivent à la fin!mr+ à repris le boulot aujourd'hui et moi je recommence samedi grrrr!!!! Mais bientot les prochaines. Hier avec ma cop nous avons fait 8 km de marche. Donc sur une semaine nous avons fait 28 km!! pour des débutantes je nous...

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MENU SEMAINE 4

MENU SEMAINE 4

Un peu difficile de faire le menu cette semaine!! mais aller je m'y met lundi midi: boulgour à la tomate et au basilic et jambon blanc soir: reste de midi parts 2 propoints 9 1 oignon 2 gousses d'ail 2 tomates 160g de boulgour 1 cc d'huile d'olive 1 cc...

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MENU SEMAINE 3

MENU SEMAINE 3

Et oui notre séjour à port la nouvelle est terminer. Beaucoup de repos de marche et de resto!! résultat des courses 900g de plus sur la balance!! Mais je me suis repris en main mardi et hop 500g de moins, yes!! Et vous domy cela c'est bien passé votre...

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